झोपेच्या कमतरतेचे परिणाम मद्यपानापेक्षा अधिक धोकादायक
झोपेच्या कमतरतेचे परिणाम मद्यपानापेक्षा अधिक धोकादायक का आहेत? झोप हा आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक असलेला एक महत्त्वाचा घटक आहे. तरीसुद्धा,
Read more
weight loss
व्यायाम आणि भूक
व्यायामाचे अनेक फायदे आहेत. पण व्यायाम करताना शास्त्रोक्त पद्धतीने करायला हवा. तरच त्याचे चांगले परिणाम दिसतात. व्यायामाची योग्य वेळ आणि
Read more
स्त्रियांमध्ये थायरॉईड विकारांची लक्षणे कशी ओळखाल ?
• टीएसएचची पातळी वाढणे आणि टी४ ची पातळी कमी होणे. • चेहऱ्यावर सूज येणे. • त्वचा घट्ट होणे. • थकवा
Read more